这种“聪明药”

不但不会让人变“聪明”

反而有可能让孩子成瘾

并损害神经系统！

“只要吃了它，成绩就会变好”

　　据报道，一名高三女生婷婷因为没法静下心来做题，妈妈就给她服用了“吃了成绩就会变好”的“聪明药”。

　　从这之后，婷婷每天早晨上学前都会吃一片，学习成绩在短时间内有了大幅提升。两个月后，她的服药量变成了每天两三片。

　　但没过多久，她就开始严重掉发、失眠、焦虑，脾气也变得越来越暴躁。直到妈妈带她到医院检查后才发现，这种所谓“聪明药”其实叫“利他林”。

　　“利他林具有成瘾性，属于第一类精神药品。”医生介绍，“聪明药”可以促进脑内的多巴胺和去甲肾上腺素的释放，而这些物质与一个人的自我约束能力、注意力、控制力都有关。

“聪明药”到底是什么？

　　“聪明药”并不是特指某一种药物，而是多种精神药物的别称。其主要成分是哌醋甲酯，它是一种中枢神经系统兴奋剂，用于治疗注意缺陷多动障碍（俗称“多动症”），可以提升注意力、降低疲劳感。但目前没有科学研究表明服用哌醋甲酯会变聪明。

　　在我国精神药品品种目录中，这些所谓的“聪明药”全部属于国家管制的精神药物，其作用机制与冰毒的主要成分类似，具有成瘾性大、耐受性和副作用强的特性，极有可能抑制或损坏少年儿童的大脑神经发育。孩子久服可出现依赖性，断药后会出现注意力涣散、精神萎靡、暴躁抓狂等症状。

到底没有提高成绩的药物？

　　国家药品监督管理局曾发布提示：我国从未批准过提高智商等功能的药品。

　　2023年10月7日，国家药监局、国家卫生健康委印发《关于加强依托咪酯和莫达非尼药品管理的通知》，明确提出各级药品监管部门和卫生健康部门“应当将莫达非尼作为药物滥用监测的重点品种，密切关注其滥用变化情况，如发现滥用情况及时报告，必要时采取进一步强化监管的措施”。

考前考生最应该注意什么？

规范用药

是药三分毒，没病别乱用。尤其是一些可能会引起犯困等副作用的药物。

家中可以备上蒙脱石散等止泻药物，如果吃坏东西或者紧张导致出现拉肚子的情况，可以及时给药。

按时作息

临近考试时，家长一定要让考生养成按时作息的习惯。晚上学习到太晚，看似学了很多，但是白天精力不足，对自身的影响会更大。应该让考生的兴奋点在考试的时间段，在白天保持最佳的精神状态。

如果还是存在难以入睡的情况，可在医生指导下，适当服用作用时间短的助眠药，最大程度地减少对第二天状态的影响。

科学饮食

在饮食上，适当补充就可以。考生考前集中用脑，可适当多补充含蛋白质、钙、镁、锌、维生素等。这些从我们日常摄入的粗粮、牛奶、杏仁等坚果类食物，以及蔬菜、水果中都能很好地获得，其实并没有必要再额外补充所谓的“补品”。

适量运动

劳逸结合，学累了就休息一会儿。运动会产生内啡肽这种物质，使人心情愉悦，可以很好地缓解压力。可以跑跑步、打打球，适当出点汗，但是一定要先保证安全，不可过量运动。

稳定情绪

大型考试前，考生一般都会紧张，适度的紧张有利于大脑的兴奋，有利于正常水平的发挥。但如果紧张过度，可以通过多和老师、家长、同学倾诉，或者听听音乐、适量运动等方式缓解，保持良好的心情。

阿布提醒

成绩要凭实力取得

不能为了走捷径

赌上自己的健康！

祝福各位考生

能超常发挥、考出精彩！

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编   辑：汪璐霞

一   审：周昱吟

二   审：牟   再

三   审：张玉萍来   源：人民日报大家都在看

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