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要干啥?女子竟水煮香菜给老公喝!结果......

2017-01-19 青春南京


中国餐饮文化历史悠久,菜肴在烹饪中有许多流派。炒、烩、卤、煎、炸、煮、蒸、烤、凉拌、淋、扒、涮等各种烹饪方式,用来制作各种菜肴。经历代名厨传承至今,形成了各具特色的菜系。


殊不知这个“蒸”的烹饪方式,竟具有这般神奇的功效。。。


水煮香菜




做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。


1、洗肾排毒

把香菜切小段,然后煮沸10分钟,过滤出清水后每天喝一杯,会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来,坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。


2、小儿红疹

宝宝皮肤娇嫩,长了红疹最好别用药。最佳方法:将带根的香菜洗净加水煮熟,用菜汤擦拭皮肤,红疹逐渐就可以消失了。


3、小儿退烧

用香菜根熬水,对小儿退烧有一定的效果,无论是什么原因引起发热都可以。 因为香菜根具有促进血液循环的作用,所以能在短时间内排汗退烧。


水煮毛豆



做法:把新鲜的毛豆,加适量盐,茴香,清水煮开后小火闷5分钟即可。


1、防动脉硬化

毛豆的营养均衡,含丰富的活性成分,对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有很好的防治作用,适宜夏天常食。


2、安神助消化

常吃毛豆清热除烦,养血安神,有助消化,对消化不良,食欲不振有很好的作用。


3、疲劳乏力

毛豆含钾量很高,夏天常食,可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失,缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。


水煮香蕉皮



做法:把香蕉皮用大火煮熟即可。


1、上火牙疼

上火牙疼的时候,可以将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煮熟后喝汤,对上火牙疼有很好的作用。


2、手脚干裂

先用热水泡泡,然后用香蕉皮的内侧对手脚容易裂口处摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂,如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,连用数次即可恢复。


3、皮肤瘙痒

香蕉皮煮水后擦拭患处,可缓解皮肤瘙痒。皮肤有问题的朋友平时少吃辛辣,海鲜,恢复会更快。


水煮梨





做法:水煮梨后,加入适量冰糖食用。


1、慢性咽炎

经常喝点煮的梨水,对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎都会有不错的缓解和改善。


2、缓解高血压症

高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻,所以高血压的朋友平时可以多喝点梨水;


3、保护肝脏

经常喝梨水,对肝炎和肝硬化有很好的恢复作用,另外对其他肝病也有不错的帮助。所以肝脏不太好的朋友,可以平时喝点梨水会有不错的改善。


水煮苹果



做法:把苹果去皮后切成块,记住一定要把苹果芯去掉,苹果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。


1、宝宝腹泻

水煮苹果具有刺激肠内益生菌群的生长、消除肠道炎症的作用,对于宝宝出现腹泻如果不想吃药的话,可以试试这个方法,用苹果切片,然后用水煮后饮用,一般2-3次就有不错改善了。


2、脚气灰甲

苹果煮熟后擦拭患处,具有一定的抗炎杀菌作用,脚气灰甲有一定缓解。


3、降血糖降血脂

苹果煮熟后,苹果种所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以降低人体的血糖和血脂,有相关情况的朋友可以试试。



水煮大枣





做法:把整个大枣或切片后的枣放入水中煮开,然后冷到合适温度饮用即可。


1、抗癌提高免疫力

红枣煮熟后含有的多种化合物,对肉瘤有不错的抑制效果,能够增强人体免疫功能,对于维持人体脏器功能都有一定效果。


2、抗过敏 

大枣煮水后擦拭皮肤,对皮肤过敏恢复有很好的帮助。还可以提高皮肤免疫力,可以防止过敏的再次发生。平时喝点大枣煮的水会更有帮助。


3、保护肝脏

有实验证明,对肝损伤的家兔,每日喂给大枣煮的水1周后,结果血清总蛋白与白蛋白有明显增加,表明大枣对肝脏有保护作用。


水煮山楂



做法:山楂去核后加山药、白糖各适量,煮熟后冷到一定程度食用。


1、健脾开胃

山楂具有健脾开胃的作用,煮熟后的山楂,对食欲不振,消化不良的改善会明显增加,但是每次不宜食用过量,防止反酸。


2、雀斑、黄褐斑

山楂切片冲水喝可以疏肝健脾,对面部斑点有不错的改善。如平时多喝点山楂片会更有利于斑点的消散。


3、中老年脑动脉硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次,有补肾健脑、调血脂功效。


水煮桔皮



做法:桔皮放入水中,煮开后自然冷到合适温度,即可饮用。


1、缓解口臭

桔皮煮水,经常饮用对于口臭,胃气有不错的改善,也可以嚼一块桔皮,用来缓解口臭状况。


2、便秘

可以治疗便秘,把桔皮洗净晒干,研成粉末,每天早晨用温水冲服,2-3次便秘就有很好改善。


3、化痰止咳


把晒干的桔皮加少许姜末、红糖用水煎汤,连服3次就有不错的化痰止咳的作用,尤其是风寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。


看了这么多又简单又养生的水煮方法,真想每天给家人煮上一锅~






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来源|江苏大视窗

责编 | 盈可



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